A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
A Grow Up, fundada em 2015, surgiu com o intuito de tornar-se referência no mercado de suplementação alimentar em Pinhais, não apenas para venda, mas também oferecendo qualidade de atendimento, avaliando a possibilidade e necessidade de cada cliente, sugerindo produtos de acordo com o tipo de treino e, dessa forma, estar presente no desenvolvimento e obtenção de resultados de cada um. Aqui você encontra as melhores marcas de suplementos, nacionais e importados. Enviamos para todo o Brasil.